Le journal bien-être by Lumyria
Beauté, confiance et énergie : comment votre ro...
On sous-estime souvent le pouvoir de notre apparence sur notre énergie mentale. Pourtant, la façon dont on se sent dans sa peau peut changer la dynamique entière d’une journée. Prendre...
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Une routine skincare à portée de main : simplic...
La beauté n’a pas besoin d’être compliquée. Loin des routines à dix étapes qu’on voit sur les réseaux, il existe une voie simple et efficace : celle qui respecte votre...
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S’aimer un peu plus chaque jour : la puissance ...
S’aimer un peu plus chaque jour : la puissance des petits rituels dans l’estime de soi IntroductionEt si prendre soin de soi devenait un acte quotidien d’amour-propre ? Dans un...
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